Kookworkshop 'Gezond ontbijt'
Wat & voor wie
Een energieke start door een gezond ontbijt!
Dat is voor jong en oud het doel van deze workshop. Hoe stel je een gezond ontbijt samen en wat zijn de alternatieven?
De kookworkshop 'Gezond ontbijt' zit boordevol handige tips, trucs en weetjes waarmee zowel kinderen als volwassenen een gezond, lekkere en gevarieerd ontbijt kunnen maken.
Na een korte uitleg wordt iedereen tijdens deze 'doe'-workshop aan het werk gezet.
Aan het einde van de workshop wordt er voor elke deelnemer een praktische gids voorzien.
Opties
ALS ONDERDEEL VAN EEN LESPAKKET
Deze kookworkshop is uitstekend geschikt als onderdeel van een lespakket. Het is een perfecte aanvulling op de interactieve gastles 'Gezond ontbijt'.
VERVOLG WORKSHOPS
De kookworkshop 'Gezond ontbijt' behandelt de kennis om een gezond ontbijt samen te stellen en te varieren. Uiteraard zijn er nog veel meer boeiende thema's rond voeding. Zoals:
Gezonde lunch
Gezonde tussendoortjes
...
Voordelen
na de nacht je energiepeil opladen met een lekker ontbijt dat bij jou past.
een gelijkmatig energieniveau gedurende de dag, dus minder (snoep)dipjes tussendoor
betere concentratie
belangrijke bijdrage aan een langdurig gezond lichaamsgewicht
Zelf een 'Gezond ontbijt' kunnen maken, is dus erg belangrijk. Wij leren het je graag!